高校生以上の男女

健康で次の要件を満たす方( 但し未成年の方は保護者の同意が必要)

◎ロングコース

★以下のうちいずれか一つ該当する方

　・前年度の完走者

    ・４０キロ以上のトレイルランレースを完走した経験のある方又はフルマラソン4時間半以内で完走した経験のある方。

　※この条件は必須ではありませんが、

         ロングコースを制限時間内に完走するための目安として下さい。

　・六甲山を自力で下山出来る方。

◎ショートコース

★以下のうちいずれか一つ該当する方

　・前年度の完走者

　・六甲山を自力で下山出来る方。